Jährlich wird der 07. März gesunder Ernährung gewidmet. Während in vielen Entwicklungsländer noch gehungert wird, kämpfen Industriestaaten mit einer zunehmenden Zahl von Übergewichtigen. Viele wissen nicht, wie sie sich gesund und schmackhaft ernähren sollen. Aber auch normalgewichtige Menschen wissen oft wenig über Vitamine, Ballaststoffe oder „gute und schlechte“ Fette. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Sie versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen, die er benötigt, um optimal funktionieren zu können. Eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduzieren.

Unsere Schüler*innen der Pflegeschulen in Marktl haben sich gemeinsam mit unserer Ökotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) zahlreiche gesunde und dabei schmackhafte Fingerfoods überlegt, die sie für Schüler*innen, Lehrkräfte, aber auch allen interessierten Marktlern zum Probieren anbieten.

Das Beste: Die Rezepte gibt es zum Mitnehmen und inklusive der Nährwertberechnung der Snacks.

Liebe Marktler, kommen Sie gerne am

07. März 2024, von 11:00 bis 13:00 Uhr

in die Aula der Pflegeschulen der Hans-Weinberger-Akademie der AWO e.V.

und lassen Sie sich in die Welt leckerer und gleichzeitig gesunder Ernährung entführen.

Vielleicht möchten Sie ja ein paar Pfund Winterspeck verlieren? Dann helfen unsere Ratschläge und Rezepte auf jeden Fall weiter.

Kommen Sie einfach vorbei, wir freuen uns auf Ihren Besuch!