Kita
Unsere Seminarangebote
Achtsamer Umgang mit sich selbst
Die eigene Resilienz stärken
Seminar Daten
Seminarnummer On-Ki 26-14
Seminarbeginn/-ende von 12.11.2026 bis 12.11.2026
Dauer, Umfang8 Unterrichtseinheiten (UE)
Seminarzeiten08:30 - 15:45 Uhr
Referent
Marion Annecke
Dipl.-Sozialpädagogin, Supervisorin (DGSv)
Ort
Online via Zoom
Online
Zielgruppe
Leitungskräfte, Pädagogische Fachkräfte / Erzieher*innen und pädagogische Ergänzungskräfte / Kinderpfleger*innen
Kosten
159,– €, inkl. Seminarunterlagen als PDF
Abschluss
Teilnahmebescheinigung, anrechenbar für Modul SE 4 des Zertifikats-Lehrgangs Systemische Elternberatung bei den modularen Zertifikats-Lehrgängen und für Modul 5 des Aufbaukurses zur Praxisanleitung (mehr Infos und Verlinkungen unter: Anmerkungen)
Beschreibung
In Kitas werden die Herausforderungen und Anforderungen immer komplexer. Somit steigt die Gefahr, die eigene Belastungsgrenze zu überschreiten und gesundheitlich Schaden zu nehmen. Die Folge sollte ein achtsamer Umgang mit sich selbst sein. Dazu gehört sowohl ein Blick auf die individuelle Situation mit den eigenen Ressourcen als auch ein Wissen über ein angemessenes Arbeits- und Zeitmanagement in Ihrer Einrichtung.
Im Seminar lernen Sie, Stressfaktoren im beruflichen Alltag zu erkennen und entlastend zu reagieren. Sie erhalten nicht nur Informationen zum Thema „Stress und Resilienz“, sondern auch viele praktische Tipps, um im Alltag mit Belastungen und Problemen umzugehen und so die eigene körperliche und psychische Gesundheit zu schützen.
Schwerpunkte
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Grundwissen zu Stress und Resilienz
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Tipps für den beruflichen Alltag in Stresssituationen
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Sinnvolles Arbeits- und Zeitmanagement zur Vermeidung von Überbelastung
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Eigene Ressourcen erkennen und schützen
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Erfahrungsaustausch
Anmerkungen
Für das Online-Seminar benutzen wir das Videokonferenz-Tool ZOOM. Für den Zugang erhalten Sie von uns per E-Mail einen Link. Zur interaktiven Teilnahme benötigen Sie einen PC bzw. ein Notebook oder ein Tablet mit eingeschalteter Kamera und einem Mikrofon, einen stabilen Internet-Zugang und die aktuelle Version eines Internet-Browsers. Wir empfehlen "Google Chrome".
Das Seminar ist anrechenbar für Modul SE 4 des Zertifikats-Lehrgangs SYSTEMISCHE ELTERNBERATUNG und für Modul 5 des Aufbaukurses zur Praxisanleitung.
Ausführliche Infos zum Lehrgang und zu weiteren geeigneten Seminaren für die Zertifizierung finden Sie sowohl in der Infobroschüre zum Download, wenn Sie hier auf den Link des Lehrgangs klicken, als auch online in unserem Lehrgangs-Webportal. Gerne senden wir Ihnen die gewünschte Infobroschüre und die aktuelle Seminarlisteauf Anfrage per E-Mail zu.
Kontakt
Hans-Weinberger-Akademie der AWO e.V. im Trivium in The Plant
Kurgartenstraße 37
90762 Fürth
Tel.: +49 911 477723-10