Kita
Unsere Seminarangebote

Bereits im Kindesalter kann Yoga seine wohltuende Wirkung entfalten. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga mit Körperübungen, Atemtechniken, Entspannungs-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen hilft Kindern dabei, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Das regelmäßige Üben von Yoga unterstützt die Entwicklung der Kinder positiv, was wissenschaftliche Studien bestätigen, u.a.:

• Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts, der Kraft und der Koordination

• Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit

• Erlernen eines bewussten Umgangs mit stressigen und herausfordernden Situationen

• Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewusstseins und der Körperwahrnehmung

In diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen der dynamischen, spaßigen und erfüllenden Welt des Kinderyoga-Unterrichts.

INHALTLICHE SCHWERPUNKTE:

• Grundlagen, wie Yoga Kinder in ihrer Entwicklung begleiten und unterstützen kann

• Praktische Übungen, die als Ausgleich oder Bewegungseinheiten in der Kita regelmäßig und einfach in den Tagesablauf integriert werden können

• Die Sinne der Kinder vielfältig ansprechen und auf ihre Bedürfnisse eingehen können

• Wie Sie Musik, Massagen und Düfte integrieren können