Kita
Unsere Seminarangebote
Gelassenheit beginnt im Kopf
Dem Stress ein Schnippchen schlagen
Seminar Daten
Seminarnummer Mü-Ki 24-11
Seminarbeginn/-ende von 09.04.2024 bis 09.04.2024
Dauer, Umfang8 Unterrichtseinheiten (UE)
Seminarzeiten09:00 - 16:15 Uhr
Referent*in
Jutta Preisinger
Dipl. Sozialpädagogin (FH), NLP-Practitioner, zertifizierte Stressmanagementtrainerin
Ort
Hans-Weinberger-Akademie der AWO e.V. im Sirius-Business-Park Neuaubing
Gebäude 204
Brunhamstr. 21
81249
München
Zielgruppe
Pädagogische Fachkräfte, Erzieher*innen und Kinderpfleger*innen
Kosten
175,- €, inkl. Seminarunterlagen und Imbiss/Getränke
Abschluss
Teilnahmebescheinigung, anrechenbar für Modul SE 4 des Zertifikats-Lehrgangs Systemische Elternberatung (mehr Infos und Verlinkungen unter: Anmerkungen)
Beschreibung
Sie haben einen tollen Job. Ihre Arbeit macht Spaß. Dennoch gibt es Zeiten hoher Anforderungen, in denen es Ihnen schwerfällt, gelassen und handlungsfähig zu bleiben, gut mit Ihren Ressourcen zu haushalten und eigene Grenzen zu wahren.
Doch auch wenn äußere Umstände ungünstig sind, es Personalengpässe gibt, ungeklärte Konflikte schwelen oder Eltern sich beschweren, sind es letztlich unsere eigene Bewertung und (zu) hohe Selbstansprüche, die Anforderungen zu Belastungen werden lassen.
Im Seminar beschäftigen Sie sich mit inneren Antreibern und Glaubenssätzen. Sie erfahren, welche Grundhaltungen, Kompetenzen und Ressourcen Ihnen dabei helfen, Ihre Widerstandskraft zu stärken und woraus Sie dauerhaft die notwendige Energie für einen fordernden Arbeitstag schöpfen können. Das Resultat: mehr Energie, mehr Freude, mehr Lebensqualität. Werden Sie zu Ihrer eigenen Gesundheitsexpertin!
INHALTLICHE SCHWERPUNKTE:
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Stress beginnt im Kopf. Gelassenheit auch.
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Grenzen setzen – sich selbst und anderen
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Abschalten und Umschalten
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Genusstraining
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Fit für die Kita – Bewegung und Entspannung
Anmerkungen
Das Seminar ist anrechenbar für Modul SE 4 des Zertifikats-Lehrgangs SYSTEMISCHE ELTERNBERATUNG. Ausführliche Infos zum Lehrgang und zu weiteren geeigneten Seminaren für die Zertifizierung finden Sie sowohl in der Infobroschüre zum Download, wenn Sie hier auf den Link des Lehrgangs klicken, als auch online in unserem Lehrgangs-Webportal. Gerne senden wir Ihnen die Infobroschüre und die aktuelle Seminarliste auf Anfrage zu.
Kontakt
Hans-Weinberger-Akademie der AWO e.V. im Sirius-Business-Park Neuaubing
Gebäude 204
Brunhamstr. 21
81249 München
Tel.: +49 (0)89 4132936-0
Fax: +49 (0)89 4132936-99
fbwb-muenchen@hwa-online.de